神门穴，顾名思义，是安定心神的门户。神门穴位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴原本在少阴心经上，具有滋阴降火、养心安神的功效。临床验证以下10种疾病或症状，按压神门穴就能轻松解决，真是神奇！一定要学会哦~
心痛、心悸，就按压神门穴
神门穴能调节心脏功能，治疗心脏相关疾病如心痛、心烦、心悸等。按压神门穴能缓解心痛、心悸等症状。
焦虑、心神不宁，刮拭神门穴
神门穴具有安神、定志的效果，按压、刮拭神门穴，能够即刻缓解焦虑不安的问题。
防晕车，按揉神门穴
中医认为，肠胃功能弱的人容易出现晕车，这是因为吃下去的食物不能消化，浊气上冲导致的。如果出现晕车症状，不妨按揉神门穴，它可以帮助将过多的血液补充到肠胃：肠胃安定，气血充足，晕车症状也就自然缓解了。
睡不着、失眠，按揉神门穴
专家建议，晚上经常睡不好，容易失眠的人，不妨试试睡前按摩“神门穴”。按摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到安抚心灵的作用。用指腹轻轻按摩，感觉有酸胀感为好，约5~6分钟。今晚就试试看吧。
消化不良、便秘，按压神门穴
神门是心经的原穴，心属火，脾胃属土，火生土，所以按压神门穴可以让心脏的血液供应给脾胃，促进消化，缓解便秘。具体方法为：在神门穴上按掐一掐一松连做36次，两侧交替进行。
胸闷，也要按压神门穴
神门是心神出入之门，体表和体内的心经气血在此交汇，按压神门穴有助于保护人的心神，因此也能保护心脏。
更年期，神门穴是救星
更年期常有心悸、失眠、手掌发热、焦虑等问题，通过按摩神门穴有助于改善。另外像心痛、心烦、惊悸、发呆、健忘、癫狂痫、心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等症状，通过按压神门穴也能够起到一定的改善作用。
多按摩神门穴，预防老年痴呆
50岁以后可以多按摩神门穴预防老年痴呆。因为心主神志，聪明与否需要看心的功能，多按摩神门穴可以大补心气，心气回旺，老年痴呆的机会也就较少了。平时看电视或者等车的时候，可以抽空按摩神门穴，非常方便。
胃食道逆流，神门穴能缓解
压力会使副交感神经过度兴奋、促使胃酸分泌，可能引起胃食道逆流，因此按压有助于平衡自律神经的神门穴，缓解情绪也有助于减轻胃灼烧的问题。
平衡自律神经，每天早晚按摩神门穴
神门穴有镇静安神、调节自律神经等功效。按压10秒钟后休息5秒钟，左右手各按压五分钟，每天早、中、晚各按摩一次。
位置：神门穴位于手腕处，掌心朝向自己时，在小指向下延伸、手腕关节的横纹处，有个骨头之间的凹陷处。或者是将手腕横纹六等分靠近小指侧1/6的肌腱凹陷处就是神门穴。
方法：按摩神门穴的时候可以掐、揉、刺激，以轻微的酸胀感为宜。一般在晚间睡前按压神门穴效果最好。
神门穴是安定心神的入口，在我们的手腕处，只需一两秒钟即可找到。按摩神门穴，能够解决十大疾病！如此简单实用的方法，快分享给亲人和朋友吧！