心悸症状出现时，患者会感到心跳快而强，并伴有心前区不适感。在中医理论中，心悸可分为气血不足、阴虚火旺、心阳不振、水饮凌心和心血淤阻五种类型，各自的食补方法也不同。那么心悸如何食补比较好？下面介绍不同种心悸的食补方法。
一、气血不足型心悸的食补方
症状表现为心悸气短，头晕，面色不华，倦怠无力，纳差，经常自汗，舌质淡，脉象细弱。食疗应益气补血、养心安神。
黄参当归炖猪心：取猪心一个，剖开洗净，加入黄参30g、当归15g，放入炖盅内，加适量水，隔水炖熟，加食盐调味，饮汤食猪心。黄参益气，当归补血，猪心补心养血，共同具有养血补气、宁心安神的作用。也可以加入桂圆肉以增强养血补气、养心安神的效果。
二、阴虚火旺型心悸的食补方
症状表现为心悸不宁，心烦少寐，头晕眼花，手足心热，腰酸耳鸣，舌质红，少苔或无苔，脉细数。食疗应养阴清心、安神。
百合鸡子黄汤：取百合60g，洗净后加水3碗煎至2碗。然后取鸡蛋2个，去掉蛋白，将蛋黄搅烂，倒入百合汤中搅匀，煮沸，再加适量白糖或冰糖调味，分两次食用。百合清心安神，鸡蛋黄能滋阴养血，两者配伍使用共同具有养阴清心、安神的作用。也可以加入桑葚、北五味子、莲子。
三、心阳不振型心悸的食补方
症状表现为心悸不安，胸闷气短，面色苍白，形寒肢冷，舌质淡白，脉象虚弱或沉细而数。食疗应温补心阳、安神定悸。
桂心人参蒸羊心：取桂心、人参各5g，研磨成细末，加入羊心(或猪心)，蒸熟后食用。人参大补元气，桂心温通心阳，羊心养心安神，共同具有温补心阳的作用。
四、水饮凌心型心悸的食补方
症状表现为心悸眩晕，胸脘胀满，形寒肢冷，小便短少，或下肢浮肿，口渴但不想喝水，恶心呕吐，舌苔白滑，脉象弦滑。食疗应温化水饮。
桂心粥：取桂心3g，云苓15g，桑根皮10g，煎汤取汁，加入粳米50g煮粥后食用。桂心温通心阳以化水饮，云苓淡渗利水，桑根皮利水，粳米健脾养胃，共同具有温阳化饮的作用。也可以加入生姜、野蒜来增强通阳散饮的效果。
五、心血淤阻型心悸的食补方
症状表现为心悸不安，胸闷不舒，心痛时出现，或唇甲发青紫，舌质紫暗或有淤斑，脉搏涩或结代。食疗应活血化淤、通经止痛。
红花炖羊心：取红花6g，羊心一个(或猪心)，加适量清水，放入炖盅内，隔水炖熟，加食盐调味后食用。红花活血通经、祛淤止痛，羊心养心、定惊悸。也可以适量加入野蒜、山楂以增强行气活血止痛的效果。