每当进入新的时间段或地方时，人们往往容易感冒。建议及时就医治疗。那么，为什么我们容易感冒呢？接下来，让我们一起来了解一下。
为什么容易感冒
1、免疫力降低
儿童和老年人是免疫力较弱的人群。由于儿童的免疫系统尚不完善，在季节变化时容易感冒。而由于老年人体能下降，导致免疫力逐渐降低，所以他们在寒冷和炎热交替的季节容易感冒。应在季节交替时注意保暖，避免忽冷忽热引发感冒。此外，在身体条件允许的情况下，适量进行体育锻炼有助于提高机体免疫力。
2、营养因素
长期的挑食会导致身体缺乏营养物质，从而降低免疫力，引发感冒。这类患者需要改善饮食结构，建议保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质的食物，如肉类、蛋类和奶制品。此外，多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、黄瓜、西瓜和香蕉，有助于提高机体免疫力。
3、疾病因素
基础疾病或原发病也会导致感冒，例如基础冠状动脉粥样硬化性心脏病或慢性肺功能不全。尤其是患有慢性支气管炎、支气管扩张、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺心病和肺动脉高压的患者，由于呼吸道黏膜屏障能力相对较差，因此更容易感冒。
以上是容易感冒的原因。希望对大家有所帮助。