1. 导致消化不良：雪莲果具有收敛、凉性的特点，过量食用可能会使胃肠蠕动减慢，从而引发消化不良问题。
2. 增加口腔溃疡风险：雪莲果的性寒，过多食用可能会伤及人体阳气，导致口腔黏膜受损，增加口腔溃疡的发病率。
3. 诱发腹泻：由于雪莲果寒凉，食用过量可能会引起肠道功能紊乱，出现腹泻症状。
4. 影响肾脏功能：雪莲果性寒，食用过量可能对肾脏造成刺激，加重肾脏负担，影响肾脏功能，导致肾虚症状。
5. 诱发脾胃虚弱：沉睡过多的雪莲果性味寒凉，过量食用可能导致脾胃功能减弱，出现脘腹胀满、消化不良等症状。
6. 导致贫血：雪莲果具有收敛作用，过量食用可能影响脾胃功能，减少对营养物质的吸收，进而引起贫血问题。
7. 加重痛风症状：雪莲果属于凉性水果，高尿酸者食用过多可能会加重痛风症状，导致关节疼痛加剧。
8. 引发过敏反应：雪莲果中含有一些过敏原，对某些人群可能会引起过敏反应，表现为皮肤瘙痒、皮疹等现象。
9. 影响血糖稳定：雪莲果寒凉性质，过量食用可能导致血糖波动，影响血糖的稳定性，对糖尿病患者不利。
10. 对孕妇不利：雪莲果具有凉性，过量食用可能会影响孕妇体质平衡，导致胎动不安、气血不畅等问题，不利于孕妇健康。