随着天气的变化，在突然变冷的时候很多人都会猝不及防地患上感冒。感冒时鼻子堵塞无法通气是常见症状，那么感冒鼻塞如何缓解呢？接下来为大家介绍几种方法。
感冒鼻塞如何缓解
1.大蒜入鼻法
用一瓣大蒜头，捣烂并提取汁液，浸湿棉球，然后将棉球塞入鼻孔。反复几次可以缓解鼻塞。
2.白萝卜水
将3个白萝卜切块，放入锅中加适量水煮沸。然后使用白萝卜蒸汽蒸鼻子，几分钟后鼻塞症状会缓解。
3.橘子皮法
将新鲜橘子皮对准鼻孔挤压，将挤出的汁液喷入鼻腔，可以迅速通鼻。
4.艾草
将艾草叶子揉搓成条状，清洗并擦干鼻子后，轻轻插入鼻孔，片刻后鼻子会通气。艾草不仅可以通络、行气、驱寒，其特殊气味和含有的钾和精油等成分能够缓解鼻塞。
5.薄荷油
直接闻薄荷油的香味，或者将少量薄荷油涂抹在上唇上，稍等片刻，就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。
6.揉按迎香穴
迎香穴是治疗鼻塞和提高嗅觉的重要穴位。位于鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟处。按摩这两侧的穴位，用大拇指指腹轻揉100次左右，可以起到疏通鼻塞、散风的作用。
7.鲜姜
将鲜姜洗净后切成小条，睡觉时将其塞入鼻孔，大约3个小时后取出，通常一次就能让鼻子通气。鲜姜具有散寒、解表、杀菌的作用，其浓烈的气味对呼吸有刺激作用，能够有效缓解鼻塞症状。
以上是几种缓解感冒鼻塞的方法，希望对大家有所帮助。祝大家身体健康，生活愉快！