西洋参，又称泡参，是一种传统的中草药，源自于北美洲及欧洲。在中医养生中，西洋参被认为是一种宝贵的药材，具有多种功效和作用。
1. 补气养阴：西洋参具有滋阴补气的功效，可以滋补人体阴气，有助于调节体内阴阳平衡，提高人体的免疫力。
2. 益心安神：西洋参对心脏和神经系统有益，可以平复情绪，减轻焦虑和紧张情绪，有助于改善失眠和焦虑等问题。
3. 补肺止咳：西洋参还具有补肺止咳的作用，可以缓解因肺气虚引起的干咳、咳血等症状。
4. 增强免疫力：西洋参含有丰富的人参皂苷等成分，可以增强人体免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病。
5. 抗疲劳：西洋参被认为是一种很好的滋补品，可以帮助人体抵抗疲劳，增强体力，提高工作效率。
尽管西洋参有诸多功效和作用，但也需要根据个人体质和健康状况来合理使用，避免过度食用造成不良影响。在选择西洋参时，最好咨询专业中医师或药师的建议。