抵抗力低下可表现为容易出现异常乏力、易患有呼吸道疾病、容易出现伤口感染等症状，接下来让我们一起看看吧！
抵抗力低下会出现什么症状
1、异常乏力
抵抗力低下的人群，通常会感觉自身的体力下降，经常处于疲劳乏力感，经常感觉睡眠时间不够，对任何事务没有兴趣。
2、容易患有呼吸道疾病
由于抵抗力低下，导致免疫出现问题，就很容易遭受病毒细菌的感染，侵入呼吸道会导致呼吸道感染，引发多种疾病如支气管炎症、肺部感染等问题，出现咳嗽、咳痰等症状。
3、容易出现伤口感染
由于抵抗力低下，患者伤口不容易自愈，反而容易受到细菌的侵袭，伤口处出现感染。在用药后，恢复效果也比较缓慢。
抵抗力低下会吃什么水果
1、西瓜
西瓜含有丰富的维生素A和胡萝卜素等营养物质，能明显提高免疫力。
2、火龙果
火龙果含有植物性白蛋白和花青素，具有解毒的功效，对重金属中毒有帮助。
3、木瓜
木瓜有舒筋活络、抗衰老养颜和增强免疫力的作用。猕猴桃、樱桃、香蕉、雪梨、苹果、橘子和橙子等水果都含有丰富的维生素和各种营养物质，能增加免疫力。
4、猕猴桃
猕猴桃在我们的生活中比较常见，它的营养成分比较高，被誉为水果之王。猕猴桃中还含有大量的矿物质和氨基酸，这些营养物质对于疾病可以起到一定的预防作用。所以在平时的生活中，可以多吃一些猕猴桃，可以有效增强抵抗力。但是需要注意的是不要空腹吃。
5、柚子
柚子也是很好的水果，含有丰富的维生素和蛋白质，还具有润肺清肠以及去火等作用，对人体的抵抗能力有着不错的效果。饭前一个小时使用还可以起到开胃的效果。