五款白领花草茶养生瘦身
饮用花草茶对于白领人士来说具有很多好处。花茶的清香不仅能缓解烦恼，还能帮助缓解长时间坐办公室带来的不适。花草茶不仅能让你神清气爽，还有养生瘦身的功效，是白领人士最好的养生方法。
1、薄荷茶
薄荷茶是一款非常受推崇的提神花草茶。由于薄荷性味辛凉，具有一定的刺激性，建议孕妇和小孩慎用。薄荷主要含有挥发油，其中主要成分是薄荷酮、薄荷脂、茨烯、薄荷醇、薄荷脑、柠檬烯等，具有疏风散热、去湿解毒等多种功效。
2、玫瑰花茶
玫瑰花性味微温，含有丰富的维生素。它具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。喝玫瑰花茶不仅对肝脏和胃部有一定的调理作用，还能更好地消除疲劳、改善体质。此外，它还能有效缓解心血管疾病，改善肤色，起到美容养颜的作用。
3、金银花茶
金银花性味甘寒，具有清热解毒、散风热、消肿止痛的作用。春季常见的扁桃体炎、上呼吸道感染、流行性感冒、牙周炎等病症，服用金银花茶能有效缓解这些症状。此外，金银花茶还能凉血止痢，利尿和养肝。
4、菊花茶
菊花茶具有养肝平肝和清肝明目的功效，是春季白领人士养生的最佳选择。尤其是长期面对电脑的办公族群，经常喝菊花茶不仅可以排毒，还能驱邪，降火，改善气血循环，滋润皮肤，养护头发，是美容养颜的最佳选择。
5、茉莉花茶
茉莉花茶可以“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶的上品。茉莉花茶不仅有清热解暑、健脾安神、化湿的功效，还可以稳定人的情绪，振奋精神。对于减轻肠胃不适和经痛的女性来说，喝茉莉花茶可以缓解痛经，同时也具有滋润肌肤、养颜美容的功效。