安眠药可以帮助人们入睡，治疗失眠和多梦等问题。然而，安眠药存在很多副作用，对身体造成很大的伤害。以下是安眠药的主要副作用：
1、宿醉
几乎所有催眠药包括安眠药，服用后会出现宿醉症状。虽然能帮助入睡，但醒来时会感到头晕、昏昏沉沉，无法集中注意力。长期下去，会影响工作、人际关系和学习能力。
2、药物依赖
长期服用安眠药容易导致药物依赖，患者无法停止使用。一旦停药，可能出现戒断症状，如难以入睡、焦躁不安、易怒等，部分患者可能还会出现头痛、恶心、呕吐和震颤谵妄等副作用。必须继续服药才能缓解这些症状。
3、耐药性
长期服用同一种安眠药，可能会导致药物逐渐失效，甚至不再起作用。这是因为人体对安眠药产生耐药性。因此，患者不宜长期依赖一种药物，最好在医生指导下切换药物使用。
4、认知能力下降
安眠药通过控制神经来治疗，对神经产生强烈的抑制作用。服药后，患者可能出现认知能力下降、记忆力和智力减退等情况。这种副作用在老年人中尤为明显，长期服药可能导致老年痴呆症。
5、呼吸抑制
对于老年人或肝肾功能不全的患者，服用安眠药可能导致呼吸急促甚至呼吸衰竭。严重情况下，呼吸抑制可能对生命安全构成直接威胁。