1. 三阴交穴：位于小腿内侧，当膝盖内侧凹陷处。按摩此穴位可以活血化瘀，促进肾脏功能，有助于增强性功能。
2. 关元穴：位于肚脐中央，是人体脐周最重要的穴位之一。按摩关元穴能够调节气血，增强肾脏功能，提高性能力。
3. 气海穴：位于脐下三寸处，是调节全身气血的重要穴位之一。刺激气海穴可以增强肾脏功能，有助于男性强身健体。
4. 大椎穴：位于肩胛骨上缘第一棘突下，两侧各有一个。按摩大椎穴可以调节肾上腺功能，增强肾气，提高体力。
5. 肾俞穴：位于腰部，第12胸椎下凹陷处。刺激肾俞穴可以增强肾脏功能，有助于提高男性的性欲和性能力。
6. 仓门穴：位于足底部，第一、第二跖骨之间凹陷处。按摩仓门穴可以促进肾气运行，增强体力，改善阳痿早泄等男性问题。
7. 中极穴：位于足底部，第二、第三跖骨之间凹陷处。按摩中极穴能够调节肾脏功能，增强肾气，有助于提高男性的生殖能力。
8. 肾兪穴：位于足底部，第三、第四跖骨之间凹陷处。刺激肾兪穴可以滋养肾气，增强肾脏功能，有助于男性强身健体。
9. 阳陵泉穴：位于足底部，第四、第五跖骨之间凹陷处。按摩阳陵泉穴可以温经散寒，增强肾脏功能，有助于提高男性的性能力。
10. 膻中穴：位于胸骨正中央，第二、第三肋间。按摩膻中穴可以调和气血，增强肾气，提高男性的体力和耐力。