4款减肥果蔬汁推荐
香蕉+李子+蜂蜜
李子很酸，而且是夏季常见的一种可口酸甜的水果，其减肥功效很好，因为有着非常丰富的营养素。
而香蕉可以增强饱腹感，有通便润肠的作用。两者结合起来，能抑制胃口，具有瘦身的效果。
芒果+圣女果+冰糖
很多人喜欢吃芒果，它具有香甜的味道，而且富含丰富的纤维，非常适合用来制作减肥果汁。另外，圣女果也含有大量的维生素，可以提高新陈代谢。
黄瓜汁
原料：黄瓜50克、矿泉水180ml、牛奶30ml
做法：黄瓜去皮去籽，切块，加入矿泉水和牛奶，倒入搅拌机搅汁即可。
功效：黄瓜不仅有美容的功效，还可以清热解毒，生津止渴，具有减肥瘦身的作用。
西瓜汁
原料：西瓜150克。
做法：西瓜去皮洗净，切块，倒入搅拌机搅汁即可。
功效：西瓜是夏季最受欢迎的水果，多喝西瓜汁可以利尿，帮助排出身体的毒素。吃一大块西瓜会带来饱腹感，大大减少食欲，有很好的减肥效果。