当胃部受凉时，常会出现胃痛和不适的情况。在这种情况下，可以尝试使用热水袋来保暖胃部，以有效缓解胃痛。胃痛通常是由于胃寒引起的，因此及时保暖是个不错的选择。
喝红糖水也是个不错的方法。切几片生姜加入红糖熬制成水，因为姜能够暖胃。但是不要喝太多，否则可能会刺激胃。如果出现胃寒引起的呕吐症状，也可以尝试含一片生姜在口中，而不要直接吞下去。这样可以有效预防呕吐。
避免吃生冷的食物，包括生冷的水果。胃部受凉通常是由于饮食不注意或者保暖不到位引起的。无论是冬天还是夏天，都应避免食用生冷的水果和食物，因为这些食物容易刺激胃部。
及时用药，如果没有药物的话最好去看医生。胃部问题需要长时间调养治疗，因此不能掉以轻心。如果胃部受凉严重的话，不要勉强忍耐，应立即就医。在治疗期间，胃的调养很重要，因此平时饮食要特别注意。
平时要注意保暖胃部，尤其是预防工作。不要等到胃部受凉才采取措施，这样是不正确的，会使胃病加重。只有平时注重保暖胃部，合理饮食，避免胃部受凉，才能有效预防再次发生胃部受凉的情况。