腹泻患者通常不宜食用大部分水果，因为大多数水果含有较多膳食纤维，可能会加重腹泻症状。那么，腹泻后应该选择哪些水果呢？让我们一起来了解一下。
腹泻后适宜食用的水果
1、苹果
苹果富含鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，而加热后的果胶则具有收敛作用，能够吸收毒素，保护肠道壁并调节胃肠功能。此外，未加热的果胶还能软化大便，并与苹果中的膳食纤维共同起到通便作用。因此，建议将苹果煮熟后食用。
2、桃子
如果腹泻是由消化不良或脾胃虚寒等因素引起的，适量食用桃子是可以的。桃子富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙和磷等元素，能够促进胃肠蠕动、祛湿、健脾胃，改善消化不良和脾胃虚寒等情况，从而缓解腹泻。
3、石榴
石榴具有补充维生素C、酸能止泻、生津止渴的作用。同时，石榴富含丰富的鞣酸，可以保护胃肠道黏膜。石榴对于脱肛、久泻、久痢等腹泻症状有很好的效果。
4、荔枝
荔枝味道甘美微酸，具有补脾益肝、养血安神的功效。对于脾虚久泻、胃疼腹痛、呃逆等症状有一定的缓解作用。身体虚寒、胃寒的人则适宜多食用。荔枝含有丰富的天然葡萄糖，天然葡萄糖对补血健肺具有特殊的功效，能够促进血液循环和体温调节功能。
以上就是腹泻后适宜食用的水果相关信息，希望对大家有所帮助。