拉肚子是一种常见疾病，一旦发生就会引起维生素流失，同时丢失大量水分和营养物质。尽管我们都知道水果中含有丰富的水分和维生素，但仍有一些水果会引起拉肚子的问题。下面我们来看看拉肚子时可以吃什么水果。
拉肚子时可以吃的水果有哪些？
1. 番石榴
番石榴富含维生素C、果糖和谷氨酸等物质。其中的鞣酸能够保护肠道黏膜，对拉肚子的康复有很好的辅助作用。番石榴对于泻痢、脱肛等病症的治疗非常有效。
2. 苹果
苹果是最好的水果之一，对于便秘或者腹泻都有很好的效果。苹果不仅酸甜可口，而且营养丰富，含有大量糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚和黄酮类等营养物质。苹果属于碱性食品，可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力。它常被用于缺气、腹泻、便秘等情况。
3. 樱桃
樱桃颜色艳丽，味道甘美，营养丰富。它含有多种碳水化合物、蛋白质，以及钙、磷、铁和多种维生素。樱桃属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说是完全可以食用的。
4. 荔枝
荔枝味甘微酸，具有补脾益肝，养血安神的效果。它对于脾虚久泻、胃疼腹痛、呃逆等症状有治疗作用。对于身体虚寒和胃寒等情况，荔枝更是适宜多食。由于荔枝中含有丰富的天然葡萄糖，天然的葡萄糖对补血健肺有特殊功效，能够促进血液循环和产温机能。
5. 桃子
桃子中含有丰富的胶质，能够吸收肠道内多余的水分，有效地治疗腹泻。
6. 杨梅
中医认为，杨梅味甘酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。将杨梅10枚、乌梅15克煎水服用，对于治疗腹泻非常有效。
通过以上分享，相信大家对拉肚子时可以吃什么水果已经有了更多了解。希望以上内容对大家有所帮助。