南瓜子具有杀虫作用，可以杀死血吸虫的幼虫并排除绦虫。它还可以预防前列腺疾病，因为富含锌元素，对预防前列腺癌有帮助。生吃南瓜籽还可以防止早泄和尿频，因为它含有维生素B1和维生素E，还可以促进睡眠，防止细胞衰老，增强脾胃功能。
南瓜子的功效与作用
了解了南瓜子具有杀虫作用，可以杀死血吸虫的幼虫并排除绦虫。下面更多地了解一下南瓜子的功效与作用。
1、解毒的功效。南瓜子含有维生素和果胶，果胶具有很好的吸附性，能够粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，例如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
2、消除致癌物质。南瓜子能够消除致癌物质亚硝胺的突变作用，具有防癌功效，并且能够帮助肝脏和肾脏功能的恢复，增强肝脏和肾脏细胞的再生能力。
3、消炎的作用。南瓜子具有消炎效果，每天食用大约50克南瓜子，可以很好地预防发炎情况的发生，对抵抗细菌和病毒具有一定的功效。
南瓜子的副作用
1、已经氧化腐败的南瓜子不宜食用，食用后容易引起恶心、呕吐和腹痛。
2、不要与羊肉一起食用南瓜子，否则可能会引起腹胀和胸闷等症状。
3、胃热的人宜少量食用，否则会感到脘腹胀闷。食用南瓜子应适量，一次不要吃得太多，曾经有因食用过量南瓜子导致头晕的报道。