眼睛有一种魔力，会让人变得魅力十足。古人说的“眼明正似琉璃瓶，心荡秋水横波清”大概就是形容最漂亮的眼睛。然而，我们都知道脸上最容易显示年龄的地方就是眼睛。今天，小编就和大家聊一聊关于“眼睛”那些事。
这些眼部护理误区，你中招了吗？
眼部护理品用量越多效果越好
要根据护理产品的类型控制使用量。滋养型的眼部产品质地比较厚重，用得太多不但不能被吸收，反而会成为眼部皮肤的负担，导致眼部肌肤更加衰老。而清爽型的眼部护理品的质地比较稀薄，可以稍微多使用一些。
眼部保养只需擦眼霜就够了
眼霜并不能解决所有问题，它的功能主要是防止肌肤再度老化，只能起到抗衰老的作用。
直接擦眼霜，不用护肤水
眼部肌肤组织最为脆弱，而且油脂分泌很少，很容易干燥导致出现皱纹。因此，在使用眼霜之前应该选择温和的护肤水补充水分。
问题一：黑眼圈
大多数人都或多或少有黑眼圈的问题，因为眼周的表皮天生较薄，所以肌肤的色素或皮下血管的颜色很容易显现出来。当血液流经这个区域的大静脉时，就会出现蓝黑色的眼圈。
传统医学认为，黑眼圈主要是睡眠不足、睡眠质量差、情绪压力、过度劳累等引起的，使得色素沉积在眼圈周围。肝肾功能虚弱也与其有一定的关系。
推荐食谱：桂圆莲子粥
养血补虚，补益身体，预防黑眼圈的出现。
材料：龙眼肉30克，莲子60克，陈皮30克，适量米。
做法：将材料洗净，一起放入煲中加水，先用大火煮沸，再改用中火继续熬成稀粥，加盐调味即可。
问题二：眼袋
工作劳累、经常熬夜以及情绪不稳定很容易导致眼袋的出现。而其中淋巴循环不畅是导致面部浮肿并出现眼袋的根本原因。眼袋出现后会让人看起来老态十足，没有精神。
在日常生活中，我们可以经常眺望远方、转动眼珠，使眼周肌肉得到充分的活动和锻炼。
推荐方法：按摩舒缓
沿着眼眶上下轻轻按摩眼睑皮肤，按摩手法要柔和，局部可以擦一些眼霜。每天进行2-3次，每次2分钟。也可以早晚使用维生素E直接敷在眼下部位（不要使用太多，一点即可），以增强皮肤的抗衰老能力。
问题三：浮肿
脸部浮肿常见于血液循环代谢能力差的人，这个群体包括习惯久坐不动的人、饮食习惯偏重的人、经常熬夜的人以及天生代谢能力差的人。这种情况会导致血液循环效果不佳，无法及时将体内多余的废水排出体外，导致水分滞留在微血管内，甚至渗透到皮肤中，引发肿胀。
因此，为了避免浮肿，我们平时要注意去除湿气，食用一些具有祛湿作用的食物。另外，尽量减少睡前的饮水量，避免醒来后出现眼部浮肿。
推荐方法：黄春菊冰敷
黄春菊可以缓解眼部疲劳和浮肿。
材料：10克干黄春菊花，煮沸的纯净水、矿泉水。
做法：
1.将黄春菊花放入大杯中，倒满热水。
2.放置冷却，然后过滤至洗净的瓶中并放入冰箱制冷。
3.使用时，先将棉绒浸湿在凉茶中，然后挤干水分，贴在眼睛上15-20分钟。
问题四：细纹
眼周是一个几乎没有皮脂腺和汗腺的区域。其他部位有自然分泌的油脂可以滋润角质层，保持肌肤湿润，而眼周却没有，所以很容易干燥。而干燥是所有肌肤问题的根源之一，其中首当其冲的就是眼周的细纹。从干燥纹开始，逐渐发展为动态皱纹，再进一步演变为静态皱纹。
推荐食谱：红枣百合粥
具有益气健脾、宁心安神、除烦润肤的功效。长期食用可以改善情绪不良、增进食欲，使皮肤红润细腻，同时预防皮肤衰老，减少皮肤皱纹。
原料：红枣12枚，小麦米60克，百合10克，红糖30克。
做法：将百合、红枣、小麦米、红糖一起放入沙锅中，一起煮成粥。趁热食用，每天1-2次。
如果眼部护理不当，即使你像范冰冰一样有美丽的眼睛，也难以展现出真正的美丽。所以大家一定要重视眼部护理。如果你有什么关于养护眼睛的小窍门，欢迎给小编留言，和更多的谷粉分享哦~