现在很多女性身体容易出现体寒的情况，身体出现体寒后需要慢慢进行调理，不可急于一时，因为寒性不能太过着急去除。在生活中，体寒的人能不能吃水果呢？有哪些水果适合体寒的人吃呢？我们一起来了解一下。
1、榴莲
榴莲尤适宜特别适合受痛经困扰的女性食用，能够缓解经痛，温暖身体，调理体寒症状。同时，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，老人须少吃、慢吃。另外食用榴莲后九小时最好别饮酒。
2、桃
在我国桃素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1，以及有机酸、糖分和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。桃子很适合体寒及低血钾和缺铁性贫血的女性患者食用。
3、红毛丹
红毛丹属于热带水果，性温热。如果平时体寒或阳气不足的情况下比较适合吃这个水果。如果平时内热、容易上火，则应少吃。
4、木瓜
木瓜可以帮助肝脏代谢毒素，因此被誉为“解毒水果王”。每天适量食用对身体健康大有益处，但体寒的人仍要注意食用量，一次不要吃太多。
以上就是关于适合体寒的人吃的水果的相关内容，希望对大家有所帮助。体质虚寒的人一定要注意饮食，尤其是在选择水果方面，要选择一些性温的水果食用，这样效果才会好一些。同时要经常锻炼身体，舒筋活络，这样身体才会更健康。