中药减肥茶高效燃脂

春季天气逐渐变暖,衣物也逐渐变薄,许多女性开始减肥,那么春季如何减肥呢?养生茶是春季减肥的最佳选择。许多女生都喜欢使用减肥茶作为减肥的方法,然而要找到一款既没有副作用又能快速瘦身的减肥茶却很困难。所以今天小编为大家找到几款适合春季自制中药减肥茶的配方,让你享受减肥的最快捷方式。

一、消脂排油配方:

何首乌、山楂、红薏仁、生地

方法:同样也是将上述材料倒入炖煮锅中加入水,熬煮大约半小时,去渣留下汁液后饮用。

这款中药减肥茶中,包含促进消化的山楂,再加上生地具有清热凉血、益阴生津、缓解肠燥和便秘等功效,有助于快速消除体内的油份和脂肪。

二、清肠胃除油腻配方:

桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10克

方法:将配好的药材放入刚烧开的热水中,焖煮几分钟后倒出水,即可饮用。

这款中药减肥茶可以整理油腻的肠胃,协助体内排除多余的油脂。因为人体每天摄取很多油腻食物,如果没有进行新陈代谢,会导致堆积,所以保持干净的肠胃可以接收新鲜的食物。

三、利湿消水肿配方:

泽泻、车前子、玫瑰、洛神花

方法:将上述所有材料洗净后,放入炖制锅中加水煮沸,煮约半小时后略过水,直接饮用。

这款中药减肥茶运用了消除水肿的方法,通过促进排尿,加快上厕所的频率,让体内水分得到排除,同时也融入了运动的元素。

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