妊娠呕吐日常需要怎样护理

一旦孕妇出现妊娠呕吐,就会对她们的身体健康产生影响,因此需要及时治疗。妊娠呕吐的症状有很多表现。下面将详细介绍孕妇日常护理以及治疗妊娠呕吐。

日常护理妊娠呕吐的方法

1、分散注意力
害怕呕吐只会使症状更明显。多参加适当的体育活动,阅读书报,与伴侣愉快交谈,尽量增加欢乐气氛,以转移和分散对呕吐的注意力。

2、保持精神安慰

孕妇应保持平稳的情绪,避免紧张、激动、焦虑和忧愁等不利心理状态,这样可以减轻妊娠呕吐的程度。家人应给予孕妇更多精神上的支持,提高她们的情绪自控能力。

3、穴位按摩

这是一种简单的治疗方法。每天当孕妇严重呕吐时,她可以用手指交替按摩左右两侧的内关穴(位于双前臂掌面上,腕关节后的第二条横纹上,距离两筋中间四个横指宽)和足三里穴(位于膝盖髌骨下方四个横指,距离胫骨前缘旁边一个横指的位置)。方法是使用食指的掌面用适当的力量按压和揉动穴位,每次20-30次,有止吐的效果。

4、使用镇静止吐药物

在呕吐严重的情况下,可以适量服用镇静止吐药。在不影响胎儿情况下,可以选择安全性较高的药物,例如口服12.5-25毫克盐酸异丙嗪,每天2-3次;或口服维生素B6 10毫克,每天3次。

5、调整饮食

在饮食上,要少食多餐。可以多吃一些酸味或咸味的食物,调料要美味,营养价值要高,选择容易消化和吸收的食物。

上述介绍了如何护理妊娠呕吐,希望能对大家有所帮助。正确调理孕期呕吐,减轻孕妈妈的负担,并以积极的心态迎接新生命的到来。祝您健康平安!

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