橘子：
橘子可以引起腹痛和腹泻，还可能导致骨病。
菠菜：
菠菜中含有大量草酸，当与人体内的钙和锌结合后形成草酸钙和草酸锌，不易被吸收，这可能导致儿童骨骼和牙齿发育不良。
鸡蛋：
每天最多吃3个鸡蛋，过多的摄入会造成营养过剩，可能引起身体功能失调。
果冻：
果冻本身营养价值不高，在儿童中过量食用或长期食用可能影响生长发育。
咸鱼：
10岁以前开始经常食用咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高出30倍。
橘子：
橘子可以引起腹痛和腹泻，还可能导致骨病。
菠菜：
菠菜中含有大量草酸，当与人体内的钙和锌结合后形成草酸钙和草酸锌，不易被吸收，这可能导致儿童骨骼和牙齿发育不良。
鸡蛋：
每天最多吃3个鸡蛋，过多的摄入会造成营养过剩，可能引起身体功能失调。
果冻：
果冻本身营养价值不高，在儿童中过量食用或长期食用可能影响生长发育。
咸鱼：
10岁以前开始经常食用咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高出30倍。