脂肪长在哪最危险 看完后你会吓一跳

脂肪是我们所需要的,因为它为我们提供能量,保护器官并参与代谢。但是,如果脂肪过多,那就变成了一个沉重的负担!"油腻腻"的生活注定会充满坎坷。那么脂肪最吓人的地方是哪里呢?

肚子上的脂肪最危险!

在手臂上有一些肉并不会威胁到我们的生命。但是,如果脂肪主要积聚在腹部,那就需要小心了。因为腹部是很多重要器官的集中之地,这意味着可能会有过多的内脏脂肪,从而导致各种健康问题!

肝脏上的脂肪:脂肪肝

小心脂肪肝!

脂肪肝并不是指脂肪包裹在肝脏的表面,而是指脂肪在肝细胞内积聚。这些脂肪会损害肝脏细胞,引发脂肪性肝炎,而且还会引发免疫系统的攻击,产生炎症,进而导致肝脏纤维化,并逐渐演变成肝硬化甚至肝癌。

脂肪肝不仅仅是肥胖者的专利,瘦人也可能患上脂肪肝。不合理的减肥会导致体内其他部位储存的脂肪和蛋白质转移到肝脏内部。如果此时缺少脂肪代谢所需的酶类,脂肪就会滞留在肝脏中,这是瘦人患上脂肪肝的主要原因。

血管上的脂肪:动脉硬化

小心动脉硬化!

血液中的脂肪物质总称为血脂。如果血脂过多,容易造成血液粘稠,沉积在血管壁上,并逐渐形成小斑块,堵塞血管,导致我们熟知的脑梗塞和心脏梗塞,甚至危及生命!

心脏上的脂肪:脂肪心

小心脂肪心!

心脏过于"油腻"可能会有生命危险!脂肪心在医学上称为心肌脂肪浸润,大量脂肪组织沉积在心脏外膜下,并广泛浸润到心肌纤维之间,导致心肌纤维变薄,甚至部分消失,严重时可能导致猝死。脂肪心与肥胖、酗酒和慢性酒精中毒等因素有关。

肾脏上的脂肪:肾病

小心肾病!

一项研究显示,在肥胖的患者中,大约有33.7%伴有慢性肾脏疾病。肾脏好比一个"筛子",通过尿液排出体内的废物和毒素。如果脂肪大量包裹着肾脏,会导致肾脏循环不畅。此外,脂肪细胞还能分泌特殊的细胞因子,影响肾小球内血管的舒缩,增加肾小球内压力,导致肾小球扩大,肾组织纤维化。

肠道里的脂肪:肠炎

小心肠炎!

过多摄入高脂肪和高蛋白的食物会促进炎症性肠病的发生。因此,从某种意义上说,炎症性肠病是通过饮食引起的疾病。有研究表明,减少脂肪或糖摄入可以改善炎症性肠病的症状。

你属于腹部肥胖人群吗?

通常来说:

男性腰围≥85cm;女性腰围≥80cm  或

男性腰臀比>0.9;女性腰臀比>0.85

如果符合以上标准,就可以说是腹部脂肪积聚的体征。

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