颈椎病的症状有哪些 颈椎病治疗要注意什么

颈椎病的症状有哪些

颈椎病的症状非常丰富多样,且多数患者开始症状较轻,随后逐渐加重。这与颈椎病的类型有关,但往往多种类型混合在一起,称为混合型颈椎病,因此症状非常丰富复杂。

主要症状包括:头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈部僵硬且活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有时会伴随头晕、房屋旋转,严重时可能伴有恶心呕吐、卧床不起。少数病人可能出现眩晕和猝倒的症状。另外一些病人可能出现面部一侧发热,偶尔出汗异常。肩背部会感到沉重,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,在握物时力量减弱,甚至不自觉地握物落地。还有一些病人可能出现下肢无力,行走不稳,双脚感觉像踩在棉花上。当颈椎病累及交感神经时,可能出现头晕、头痛、视力模糊、眼部不适、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部感到紧迫,甚至胃肠胀气等症状。少数人可能出现大小便失控、性功能障碍,甚至四肢瘫痪。还可能出现吞咽困难、发音困难等症状。这些症状与病情严重程度、发病时间长短和个人体质有关。多数患者起病时症状较轻,容易被忽视,有时能自愈,但症状可能时轻时重,只有当症状持续加重并且影响工作和生活时才引起重视。长期治疗无效可能导致心理伤害,出现失眠、烦躁、易怒、焦虑和抑郁等症状。

颈椎病的临床症状较为复杂。主要症状包括颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速和吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度和个体差异有一定关系。

颈椎病治疗要注意什么

1、无论是坐姿、站姿还是卧姿,都要保持正确的姿势,避免长时间保持同一姿势,尤其是办公室工作者,可以利用休息时间活动一下关节和肌肉。

2、保持良好的精神状态,增强对疾病的认识。很多人容易忽略脊椎病的征兆,不够关注自身身体的变化,因此要重视脊椎病相关知识。

3、加强锻炼,特别是颈部和腰部的活动,可以增强颈部肌肉的锻炼,缓解腰部肌肉的疲劳,还可以降低因外伤导致脊椎病发作的风险。

4、保暖颈部。颈部肌肉的血液循环较慢,代谢物排泄较慢,秋冬季节要注意保护颈部,避免颈椎受寒,增加发病的风险。

5、选择硬一点的床铺,弹簧全是内含的床垫会对脊椎造成很大伤害。选择合适舒适的寝具不仅可以安睡无忧,还可以保护身体的关节和韧带免受伤害。

6、打电话时尽量避免用耳朵夹住电话并与肩膀接触,最好使用耳机。避免压迫血管和神经,导致颈部肌肉收缩,容易引发颈椎炎症。

7、乘坐汽车时不要正对着行进方向,因为紧急刹车时身体可能向前突然移动,导致颈椎和腰椎受力错位。应该采取侧坐或半侧坐姿势,以避免对颈椎造成较大的损伤。

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