献血不仅可以帮助他人，也可以帮助今后的自己。同时科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，也增强了自己的身体状况。那么献血后需要注意哪些事项呢？下面为大家一一解答。
献血后需要注意的事项：
- 避免感染：献血后，用已经消毒过的棉花按压住针口3-5分钟或更长时间，待针口不再有血液渗出即可停止按压。如有异常情况，请及时咨询医护人员并做出相应处理。回到家后，短期内也不能让伤口接触水。
- 注意休息：献血后的当晚一定要保持充足的睡眠，不要熬夜。良好的休息可以促进身体的快速恢复，有利于血红蛋白的再造，帮助身体恢复能量。
- 忌酒：献血后一定要忌酒，因为酒精会残留在血液中，影响血液的再造，并对身体产生不良影响。饮用白开水为佳。
- 食用滋补食物：献完血后，身体可能会有些虚弱，需要摄取一些滋补食物，尤其是补血食物，可以促进体内血红细胞的再造，加快体力恢复。
- 避免剧烈运动和提重物：献血后短期内避免剧烈运动，工作时不要提重物。尽量少做搬抬工作，尽量避免用献血的手臂提重物。保持输液贴贴在针眼处至少6小时，以保持针眼清洁。
- 短期内不要再次献血：献血后，需要有一个恢复期。由于每个人的体制不同，恢复时间长短也有所不同。建议一年最多献血一次，过多的捐献会影响身体健康。
以上就是献血后需要注意的事项，希望对大家有所帮助。献血虽好，但也要量力而行，毕竟健康是最重要的。