耙耙柑学名春见，又叫春见柑橘，果子比一般的柑橘品种稍大，糖分含量高，吃起来较为甘甜，果肉也没有籽，咀嚼起来也没有渣感，同时耙耙柑的营养也十分丰富。那么耙耙柑有哪些功效与作用呢？请跟着我们来了解一下吧。
耙耙柑的功效与作用
1.促进消化
耙耙柑中含有丰富的果酸和柠檬酸，这些物质被人体吸收后，能促进唾液胃液等多种消化液分泌，并能对肠胃产生温和刺激，能促进肠胃蠕动，提高肠胃消化功能。平时人们出现消化不良或食欲不振时，多吃些耙耙柑就能明显改善症状。
2.润肠通便
耙耙柑含有丰富的膳食纤维，食用后会在胃肠内大量吸水膨胀，增加食物残渣湿度，提高粪便的含水量，从而促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用，对缓解便秘有一定效果。
3.预防癌症
耙耙柑中含有一种天然抗癌成分，它能阻止人体细胞癌变，并能加快人体内致癌物质的分解与代谢，增强机体抗病毒能力，可阻止癌症病毒对人体细胞的伤害。经常食用耙耙柑能显著提高人体自身的抗癌能力，降低患癌症的风险。
4.提高免疫力
耙耙柑中富含维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质、B族维生素、维生素E、膳食纤维、钙、锌、铁等营养成分。食用耙耙柑可以补充身体所需营养，提供能量。其中丰富的维生素C可以增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力；补充维持身体的白细胞，增强身体的免疫力。
5.调节情绪
耙耙柑中的挥发油和芳香类物质能够直接作用于人类的中枢神经，具有调节情绪和放松心情的作用。它能够让人们身心得到深度放松，对焦虑抑郁、烦躁等不良情绪有明显的调理和缓解作用。
6.美容养颜
耙耙柑中含有丰富的维生素C，这种维生素具有强大的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，减少它们对身体的损害，延缓皮肤的衰老。它还可以抑制黑色素的形成，防止肌肤变黑和斑点的出现。此外，维生素C还能促进肌肤胶原蛋白的合成，保持肌肤的细嫩和光滑。因此，经常食用耙耙柑可以获得很好的美容养颜效果。
相信大家看完以上介绍后，对耙耙柑的功效与作用有了更多的了解。我们希望这些内容对大家有所帮助，祝愿大家生活愉快，身体健康。