醒酒药可以暂时缓解醉酒症状,但实际会延长醉酒时间。建议大量饮水,此外可喝运动饮料来补充电解质。
酒精与大多数药物会发生化学反应产生有毒物质。特别是不能服用退烧药,因为其中的羟苯基乙酰胺产生的有毒物质会导致肝脏发炎甚至永久损伤。如果必须服用药物,建议在第二天早晨提前1小时服用布洛芬。此外,最好避免头孢类抗生素、降糖药和降压药等。
不宜使用冷水或热水。洗热水澡或蒸桑拿会导致体内热气聚集不散,加重醉酒症状,甚至引起恶性呕吐和晕厥。洗冷水澡也不会醒酒,还可能使肝脏无法补充耗尽的葡萄糖,加上冷水刺激,可能导致血管破裂和感冒等。
酒精具有利尿作用,醉酒后会导致水分流失增加,易发生脱水。此时进行锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更加危险,会导致身体散热加快,引起头晕、低血糖性晕厥和肌肉抽筋等情况。
饮酒后不要大量喝咖啡,以免加重脱水;也不要喝浓茶,因为茶会使心脏过度兴奋并对肾脏不利。不要喝汽水,因为会加速人体对酒精的吸收,对肝脏不利,还可能导致急性胃炎等问题。
酒精需要肝脏来代谢。立刻睡觉会导致人体新陈代谢减慢,对肝脏不利,容易引发酒精性肝炎。建议在饮酒后用冷水洗脸,然后坐着休息一会儿。对于饮酒过量的人,更不能让其自然入睡。如果出现严重酒精中毒,很可能无法醒来。这种情况下,家人应陪伴在身边,每隔两小时唤醒醉酒者,给他喂一些白开水,直到完全清醒为止。
饮酒过量时,体温调节功能紊乱,热量散失增加,容易导致全身发冷。此时应保持温暖,但不要用电热毯,特别是对于患有高血压或冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率和新陈代谢加快,导致血压升高,容易诱发心梗或心绞痛等疾病。如果感到冷,可以使用羽绒被或热水袋保暖,多喝一些热水,但温度不宜太高,以免烫伤。
醉酒后若仰躺平卧,呕吐物很可能会倒流进气管。轻则引起吸入性肺炎,重者可能导致气管堵塞,造成窒息死亡。俯卧位会导致口鼻呼吸通道不畅,胸腹部压迫进一步限制呼吸。可能导致机体缺氧,加重昏迷。正确的做法是:解开醉酒者的领带和腰带,抬起下巴,使头部仰朝后方,保持通畅呼吸,采取侧卧姿势,防止呕吐物倒流。
偷偷告诉大家一个小窍门,喝完酒后哭或流眼泪可以减缓醉酒。哭泣可以帮助排除肝脏毒素,而酒精主要通过肝脏来吸收。喝完酒后哭一哭,不仅可以缓解压力,还有助于防止过度醉酒。