阳痿又称勃起功能障碍(国际上简称ED)，是指在有性欲要求时，患者阴茎不能勃起或勃起不坚，或者有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，从而妨碍性交或无法完成性交。那么在平时该如何预防呢？
在生活中常见的阳痿疾病主要有三大类：
1、器质性阳痿的表现很多，重要症状为阴茎在任何环境下都不勃起，发病多较缓，且呈进行性减轻。
2、精神性阳痿的表现主要为发病较急，阴茎有自觉的勃起，夜间睡眠或初醒时，自慰或色情遐想时会有勃起，但在想要进行性行为时却不勃起；或者阴茎刚接触女性身体时能坚硬勃起，但企图插入时会变软。
3、功能性阳痿与器质性阳痿的差别在于：从勃起情况看，后者是在任何状态下都无法勃起，而前者会出现偶尔近似正常的勃起；从病因来看，功能性阳痿常与精神因素关系密切，如恐惧、抑郁、焦虑、精神创伤。
那么如何预防阳痿呢？
1、注意饮食调理
预防阳痿并不需要忌口或过分担心，避免过度焦虑增加心理负担，同时也要避免营养缺乏和身体虚弱。不过，不要相信所谓的偏方乱补一通，如果有问题，还是去正规医院检查，获得针对症状的治疗！
2、提高身体素质
身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、持续紧张的脑力劳动都是导致阳痿发病的因素，应积极参加体育锻炼，增强身体素质，并且注意休息，避免过度劳累，调整中枢神经系统的功能平衡。
3、消除心理因素
要充分了解阳痿，认识到精神因素对性功能的影响。对待阳痿要正确，不要视为见不得人的事情而厌恶和恐惧；也不要因为一两次性行为失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要加强感情交流，消除不和谐的因素。
默契配合方面，女方应关心、爱抚和鼓励丈夫，尽量避免不满情绪的表达，避免给丈夫造成精神压力。在性行为时要集中思想，特别是在达到性快感高峰、即将射精时更要集中思想。