雪梨是肺癌杀手
雪梨肉嫩白如雪,是一种生活中常见的水果。雪梨有润肺、凉心、消痰、降火和解毒的功效。经过医学研究证明雪梨可以润肺清燥、止咳化痰、养血生肌。
所以,经常食用雪梨对急性气管炎和上呼吸道感染患者出现的咽喉干痒、肿痛、音哑、痰稠等症状有非常不错的效果。雪梨对肺部有着很好的保养作用,所以多吃雪梨可以有效预防肺癌的发生。
雪梨味甘性寒,含有丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等,具有生津润燥、清热化痰的功效,非常适合秋天使用。
雪梨的功效与作用
雪梨的果肉含有丰富的果浆和多种维生素,新鲜的雪梨含水量高达80%左右,经常吃雪梨可以补水润肺,效果是非常不错的。
雪梨味甘微酸,性寒无毒,具有润肺凉心、消炎降火和解酒毒的作用。外可散风,内可涤烦,生用,清六腑之热,熟食,则滋五脏之阴。
雪梨还能化痰止咳,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症的治愈,滋阴润肺,去除肺燥肺热,使人呼吸畅通舒适。
经常吃雪梨,可以生津止渴,还能润喉去噪,非常适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足和讲话过多的人群。
经常食用雪梨还有去脂降压的作用,雪梨使血压更容易控制,并且让毛细血管扩张,血液黏度也会慢慢降低,微循环也会得到很好的改善,所以我们日常生活中还是要多给身边的朋友家人吃雪梨的。