立秋后，天气逐渐变凉，各类“秋季病”开始困扰市民。经过长期的高温侵袭，人体免疫力已经下降，再加上季节更替时病菌滋生，老人和孩子等体质较差的人更容易感冒和发烧。此时应该注意，在夜间不要受凉，尽量少使用空调和电风扇，留意温度的变化，以防疾病“秋后算账”。
孩子—感冒和发烧
秋季是感染性疾病高发期，孩子们往往会出现发烧的症状，有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。
由于宝宝个体差异较大，他们发热的表现也各不相同。用手触摸四肢和额头经常会使人误以为孩子没有发烧，最好以触摸胸腹部感受体温为准。有时孩子可能因感冒而发高烧，但手脚却感觉冰冷，直到体温逐渐下降后，手脚的皮肤温度才会慢慢升高。这是一种“假冷真热”的现象，3岁以下的婴幼儿尤其常见。
造成“假冷真热”现象的原因主要是小儿，特别是婴幼儿，四肢的血液量要少于内脏器官。由于供血不足，四肢本身就比成年人更容易变冷。许多家长并不了解这种情况，一旦发现孩子四肢发冷，就会误以为孩子受寒怕冷，马上用厚衣服和棉被将孩子紧紧包裹起来。结果是，孩子的体温不能及时散发，体温会越来越高，甚至导致高热惊厥或中暑。如果孩子有感冒发烧的症状，应及时服用柴胡滴丸等药物。柴胡滴丸能迅速退烧，由于是滴丸剂型，药物能够通过口腔黏膜直接被吸收，没有首次经过肠胃消化，作用迅速，方便携带。
另外，对于在初秋晚上习惯不盖被子而导致腹泻、头因重感等问题，专家提醒千万不要贪凉，不要过度使用空调，在树荫下、水亭中、阳台上乘凉的时间不应过长，睡觉时不应该开电风扇吹风。专家还建议多喝一些生姜红糖水，尽量不要快速大量饮用冷开水或冰镇饮料，以免雪上加霜。
年轻人—多发咽喉炎
立秋时节，年轻人常常会患上咽喉炎，这往往是受凉引起的咽部红肿。咽炎和喉炎多与天气变化有关。秋天的空气变得干燥，温度逐渐下降。如果出现明显的咽部不适，应该注意多喝温热的水，多吃一些滋阴润喉的食物，如百合、银耳、黑木耳、梨等。那些通常需要用嗓子说话的人应该更好地保护自己的嗓子，尽量减少说话。此外，秋天容易上火，所以建议容易上火的人少吃辛辣食物，以免刺激嗓子，影响健康。
如果出现咽喉肿痛的症状，可以及时服用一些具有清热解毒作用的中药，例如穿心莲。穿心莲制剂的主要成分是穿心莲浸膏，其中包含穿心莲甲素、乙素、丙素和丁素，其中穿心莲乙素的含量不到1.5%。天津天士力制药股份有限公司生产的穿心莲内酯滴丸通过现代高科技手段提取了中药穿心莲中对感染类疾病最有效的成分穿心莲内酯(穿心莲乙素)，其纯度高达98%以上。在感冒初期服用，能迅速缓解咽喉肿痛的症状。
中年人—骨骼疼痛
最近有许多中年人常常感觉关节疼痛。为什么夏天坐在空调下一点事都没有，而一过夏天，电风扇吹得骨头都疼了呢？这是因为夏季人体出汗较多，肌肉毛孔松弛，长时间使用空调，寒气会聚集在腿上，一到秋天，如果没有通过，就会出现关节肿胀和疼痛的症状，严重的人甚至在走路时也会感到不舒服。