芒果香甜多汁,且富含糖分、纤维和维生素A,是女性喜爱的水果。然而,许多女性在月经期间会贪食芒果,一次食用过量可能导致经期突然停止。那么经期吃芒果后停血了怎么办呢?
经期吃芒果会导致停血吗?
这种情况是可能发生的。可能与过量食用芒果和体质偏寒有关。由于芒果具有凉性,食用过多会增加体内寒凉之气。而在经期,身体本身偏寒的人月经量较少。再加上食用芒果,可能导致经血排不畅、气血瘀滞,从而暂时停止月经。
经期吃了芒果后该怎么办呢?
如果经期吃了芒果,为了避免寒凉水果对月经产生的不良影响,建议之后喝一些红糖生姜水,具有暖身驱寒的作用,可以促进身体血液循环,帮助月经废血排出。如果没有效果,可以在医生的指导下使用一些调节月经的药物,如益母草颗粒或逍遥丸等。
来月经时吃芒果可以止血吗?
答案并不确定。来月经时吃芒果,如果身体气血旺盛,月经量较大的女性,只要不吃太多芒果,通常影响不大,不会导致经血暂时停止。但对于宫寒或体质偏寒的女性来说,月经期间食用过多的芒果可能导致月经暂停,然而这也不一定,还可能引起痛经等其他危害。
吃芒果需要注意以下三点:
1. 过敏体质不宜食用:芒果含有刺激性成分,容易引起过敏反应,也可能诱发哮喘。因此,过敏体质的女性尽量避免食用芒果。
2. 糖尿病患者不宜食用:芒果中糖分含量较高,对糖尿病患者食用芒果有升高血糖的风险,不利于血糖稳定,可能加重病情。
3. 经期不宜食用:中医认为食物有五种属性,芒果属于凉性水果,经期女性要避免接触生冷寒凉的食物。
温馨提示:芒果性微寒,若大量食用或冰镇后食用,则容易导致寒气内侵、气血淤滞,进而导致经血不畅。