怀孕期间的膳食应该是多样化食物构成的平衡膳食，没有特殊的食物禁忌。对于孕妈妈来说，偶尔少量食用榨菜是没有问题的。
然而，需要注意的是，榨菜是一种半干状态的非发酵类咸菜，属于腌制食品，因此榨菜中盐的含量非常高。中国营养学会推荐孕期每天摄入盐的量应该控制在6g以内。孕妈妈应该尽量避免食用腌制食品，以防盐的摄入量超标。
此外，榨菜中的N-亚硝基化合物含量也容易超标。N-亚硝基化合物是公认的致癌物质，长期大量摄入对身体有害。因此，如果孕妈妈食欲不振，可以偶尔少量食用榨菜，但不建议长期经常食用。
怀孕期间的膳食应该是多样化食物构成的平衡膳食，没有特殊的食物禁忌。对于孕妈妈来说，偶尔少量食用榨菜是没有问题的。
然而，需要注意的是，榨菜是一种半干状态的非发酵类咸菜，属于腌制食品，因此榨菜中盐的含量非常高。中国营养学会推荐孕期每天摄入盐的量应该控制在6g以内。孕妈妈应该尽量避免食用腌制食品，以防盐的摄入量超标。
此外，榨菜中的N-亚硝基化合物含量也容易超标。N-亚硝基化合物是公认的致癌物质，长期大量摄入对身体有害。因此，如果孕妈妈食欲不振，可以偶尔少量食用榨菜，但不建议长期经常食用。