通透的肌肤是“洗”出来的
为什么皮肤会干燥？因为它不够清洁。研究表明：完全清洁后的肌肤，油性肌肤只需40分钟，干性肌肤则不到1小时就能恢复正常的皮脂水平，让肌肤回到水润而不紧绷的状态。所以，皮肤并不会因为“洗”得过多而变干燥，只有脏了才会出现干燥的问题。
正确使用洗面奶的方法
先在洗面球上用手指反复揉搓肥皂或洁面乳，直到产生丰富的泡沫，泡沫越细腻越好。然后，用指腹轻轻按摩泡沫在脸上、身上，自下而上，柔和地按摩，细小的泡沫能够帮助污垢浮起并彻底清除微小的污垢。切记不要用力用毛巾搓洗，这样不仅无法清洁毛孔和皱纹处的角质，还会损伤正常皮肤的角质层。因为皮肤表面的角质层只有0.01-0.02毫米厚，非常容易受损。受损的角质层会减弱皮肤的保护功能，导致皮肤水分流失。因此，肌肤要尽量“温柔”对待。此外，为了避免毛孔被灰尘阻塞，衣物和床上用品应该使用柔软剂，这样能减少静电产生。
超级清洁
你可能经常听到温泉美人或美肌温泉的说法，洗澡和美容是息息相关的。为什么呢？洗澡时的水雾不仅能让肌肤保持湿润，还会产生大量的负离子，散布在周围的空气中。负离子对肌肤的影响在于对活性氧的作用。活性氧是使肌肤老化的物质，它会损害肌肤的角质和皮脂腺，而负离子能给活性氧提供电子，使其失去活性，从而具有抗衰老的效果。
泡澡更是护肤的绝佳方式。泡澡时水的压力和温暖作用能够加速全身肌肤的血液循环和淋巴循环，使毛孔完全张开，有利于清洁毛囊口的污垢脱落，同时也有助于大量排汗，排除体内废物，延缓皮肤老化。
因此，淋浴和泡澡都是对肌肤最好的“护理”方式。
全身肌肤柔滑 SPA呵护你
全身的肌肤护理比脸部护理更为重要，也更具挑战性。你应该定期去角质，每天坚持给全身肌肤补水，尤其是手臂、腿部和臀部。而SPA护理则是最惬意的选择！
1. 在浴缸中添加你喜爱的精油，并搅拌均匀，再撒上芳香的花瓣。
2. 走进浴缸中，泡个20分钟，全身放松。
3. 感到身心舒展后，用画圈的动作按摩全身，或使用按摩工具进行按摩。
4. 按摩后，开始清洁去角质。
5. 喝上一杯清茶，做个深呼吸，整个人会感到额外清爽。