夏季养生必知:家里必备这些防暑降温药品

盛夏酷暑,高温炎热,常使人们食欲不振、睡眠不好,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状。为了安全度夏,准备一些防暑药物是很有必要的。下面为您介绍夏季防暑降温常备的九种药品,务必了解哦。

1、藿香正气水

藿香正气水的功效主要是解表理气。对于因中暑而出现的头晕、腹痛和呕吐有较好的疗效。临床表现有恶寒发热、胸闷、恶心呕吐、肠鸣泄泻者可服用。分为胶囊和口服剂两种,每天服用两次,儿童减半。在服药期间需要注意避免食用生冷食物。

2、清凉油

清凉油为白色或淡黄色软膏。具有清凉散热、提神醒脑、止痒止痛的功效。可治疗因暑热引起的头晕头疼,或因贪凉引起的腹泻。也可用于中暑、晕车和蚊虫叮咬等情况。外用时,涂抹于太阳穴或患处。需要注意的是,外用时要远离眼睛,一旦接触到眼睛,应立即用清水冲洗。

3、仁丹

由丁香、陈皮、薄荷脑、冰片、檀香、豆蔻、藿香、肉桂、朱砂等中药制成。具有清暑开窍、和中止呕的功效。在夏天,由于天气炎热,容易出现中暑、头晕、头痛、恶心、胸闷等症状,可口服或含化仁丹。成人每次10粒至20粒,儿童一般含服5粒左右即可,不宜多服。由于仁丹中含有朱砂成分,所以不可过量使用,以防汞中毒。

4、十滴水

由鲜姜、大黄、辣椒、丁香、八角茴香、樟脑、薄荷脑、乙醇等成分制成。能够清暑散寒。适用于因中暑而引起的头晕、恶心呕吐、胸闷和腹泻等症状。需要提醒的是,因为十滴水中的药物成分具有一定毒性,所以不宜过量使用。另外,孕妇忌用。

5、无极丸

由甘草、石膏、牛黄、冰片、薄荷脑、丁香、白豆蔻、滑石粉、肉桂、砂仁、人造香、糯米(蒸熟)等成分制成。可以清热祛暑,避秽止呕。适用于中暑引起的发烧、呕吐、倦怠、头晕、眩晕,以及酒后不适、消化不良、水土不服、晕车晕船等症状。口服,一次10~20粒。孕妇不宜使用。

6、风油精

能够清暑解毒,利湿消纳,镇痛驱风。可治疗中暑引起的头晕头痛,以及夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等。对于头晕头痛,可在前额及两侧太阳穴外涂少量。需要注意的是,风油精中的樟脑等成分具有挥发和渗透作用,会对胎儿和新生儿安全产生影响,所以孕妇和婴儿不宜使用。

7、六一散

主要用于夏季中暑、身体热烦、口渴、小便黄少或灼热等症状。每次6-9克,用开水冲泡饮用。购买时要注意,该药为粉末状,不是胶囊。口服六一散,成人每次10克,小孩每次5克,3岁以下的小孩每次2~3克,用温开水冲服即可。

8、避瘟散

避瘟散的配方中含有檀香、木香、白芷、姜黄、朱砂、冰片、薄荷香、干松等成分,高档产品还会加入麝香。这些药物分别具有行气止痛、芳香开窍、清心醒脑、解毒消秽、祛湿排脓、安神解暑等功效,是防暑解热的良药。能够祛暑解渴、芳香开窍、止痛。口服,每次0.6g。外用适量,吸入鼻腔。

9、金银花露

以金银花为主要原料制成的中成药剂,具有清热解毒的功效,气味清香,甘凉润口,是中医饮剂中最著名的品种之一。金银花性寒味甘,有生津止渴、清热解毒、祛风解表等功效。口服,每次60~120毫升,一天2~3次。饮用时注意饮食清淡,避免同时服用滋补性中成药。家长可以将药水稀释后给孩子饮用,不要直接服用。

另外,为了防暑,平时可在家里备一些苦丁茶、菊花茶、午时茶、绿豆汤等解暑饮料,让身心放松度过夏季。

全部分类