现代人由于工作生活压力巨大会出现各种各样的疾病,颅内肿瘤就是其中一种对人体危害较严重的疾病。头痛、呕吐、视力下降等都是颅内肿瘤出现的相关症状。此外,颅内肿瘤还会对人体产生其他变化。下面我们来看一下如何预防颅内肿瘤。
颅内肿瘤的预防措施
以下是三招预防颅内肿瘤的发生:
1. 生活要规律
颅内肿瘤患者的体液呈酸性环境,因此调整体液的酸碱平衡是预防颅内肿瘤的有效方法。而生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等,都会加重体质酸化,进而导致颅内肿瘤的发生。所以生活要规律。
2. 饮食预防
在癌症病因研究中,有人估计饮食约占35%,吸烟占30%。也就是说,合理的饮食安排可将癌症危险减少55%。这一原理在颅内肿瘤的预防中也同样适用。
在日常饮食中,核桃、紫菜和猕猴桃都是预防颅内肿瘤的好帮手。另外,最近的一项国际合作研究发现,每天喝100毫升以上的咖啡或茶,可以将患神经胶质瘤的几率降低34%。
3. 远离电离辐射
我们都知道,电离辐射是颅内肿瘤的重要诱因,但是让我们不用手机、电脑似乎是不可能的。除了这些我们不能“舍弃”的“电离辐射”外,还有其他很多辐射源我们是可以避免的。