青春期抑郁症的表现有哪些

发生年龄

患有轻度抑郁症的学生中，有10%是高中以上的学生，中度抑郁症的占5%到6%，而重度抑郁症的占1%到2%。青少年忧郁有明显的遗传因素，而且父母开始出现忧郁的年龄越小，在青少年中也就越早出现。半数以上的青少年自杀行为起源于忧郁。一系列症状与成人非常相似，但忧郁的体征根据青少年的生活环境有些改变。

例如，药物滥用常常是由于自己治疗忧郁引起的。年幼青少年可能难以解释内心感受或情绪对于发育问题的感受，然而成年青少年则认为这样做是软弱的表现。青少年忧郁和其他年龄段一样常常被忽视。如果一个平时在学校表现比较好的学生突然出现表现差以及在社交中有退缩的情况，就要考虑是否是青春期抑郁症了。

产生原因

每个父母都希望自己的孩子有出息，这是可以理解的，但是要采取正确的方法疏导孩子，不能给孩子太大的心理压力，这样会适得其反。

症状表现情绪表现

注意力不集中，容易受惊吓；表现得非常胆小、羞怯，逐渐变得孤独；无论是生活还是学习都没有信心，自我评价过低，有自责自罪感，甚至会自暴自弃；对周围的人和事失去兴趣，没有愉快感；变得敏感，爱发脾气、哭闹，焦躁不安。部分青少年患者还会有呆滞无神，表情冷漠的表现。

行为表现

害怕上学，甚至逃学；表达能力下降，不愿与同学、朋友、家人交流，故意回避熟人，学习成绩明显下降；多动，不服从老师和家长的管教，易冲动并攻击他人；病情严重者还会有离家出走，厌世、自残、自杀等行为。

身体表现

青少年忧郁症的表现症状有哪些呢？专家表示除情绪和行为表现外，忧郁症少年的病态表现还表现在身体上，出现睡眠障碍，睡眠质量差，入睡困难，睡着后很短时间又会醒来，醒来后很难再次入睡；食欲不振，体重减轻，疲倦乏力，也有恶心、呕吐、腹泻等消化道表现；常说自己头痛胃痛，胸闷，有时还会发生遗尿遗屎等症状。

青春期抑郁症的治疗方法有哪些？青春期是一个最容易出现情绪和心理问题的时期，不少处于青春期的少年们都容易因为抑郁症的发作备受折磨。当青春期抑郁症发作后，患者的心理健康会受到巨大的困扰，因此重视对青春期抑郁症进行治疗是不容忽视的一件事情，下面将详细介绍青春期抑郁症的治疗。

一、不要凭主观判断下结论

在考虑一件事时，首先要给自己信心，有信心便有动力，进而也就可以从消极变为积极了。应该客观公正地评价自己，化压力为动力，将自卑心理消解转化成自信心理，从内心深处散发出积极性和内驱力。

二、豁达洒脱

面对不如意的事情，应尽量从积极的方面考虑，乐观地面对现实，笑对人生，保持豁达的胸怀。当思想出现问题时，感觉也会是荒谬的，只要能理智地面对现实，那么痛苦、抑郁和烦恼这些消极情绪就会大为减轻。

三、适当宣泄压力

坦诚而真挚地倾诉是一种缓解压力的好方法，它能让人感到轻松许多，同时也可以从朋友、亲人的安慰、理解和帮助中获得温暖。当你以适当的方式表达出忧伤、苦恼、悲痛、委屈这些消极情绪时，心理负担便会大大减轻。

四、寻找原因

尽最大努力找出导致你抑郁的所有原因，把它们一一记录下来，尽早纠正由于抑郁情绪造成的对自己的认识和情感的曲解，不要让它们在你的脑海中占据位置作怪，把它们在纸上消灭掉。青春期抑郁症的治疗方法上文已经为大家介绍得非常清楚了，当青春期抑郁症出现后就应该积极进行治疗，只有这样才能更好地保护患者。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于青春期抑郁症也有了一个比较全面的了解了吧。对于青春期的孩子来说，他们的心理承受能力是脆弱的，不应给予他们太大的心理压力，这样容易导致青春期抑郁症的发生。