鲍鱼的营养价值非常高,在中国乃至全世界都是很有名气的滋补食物,许多人都会选择把鲍鱼作为珍贵的礼品馈赠朋友。那么,鲍鱼有哪些经典的烹饪方法呢?今天就为大家整理了一些鲍鱼的经典吃法。
鲍鱼有哪些烹饪方法
一、蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
食材:鲍鱼6个,油,盐,红椒,蒸鱼豉油,大蒜4g,粉丝10g。
1. 鲍鱼先用清水冲洗一下,然后用小刀轻轻取出鲍鱼肉,取出后剔除内脏,用盐搓洗鲍鱼,清洗干净后,在鲍鱼上切花刀。
2. 将大蒜剁成蒜泥,红椒切碎,粉丝用温水泡发,鲍鱼壳用刷子刷洗干净。
3. 在鲍鱼壳里放入泡好的粉丝,上面放上鲍鱼肉,一一制作好。
4. 锅中放油烧热,加入蒜泥爆香,倒入蒸鱼豉油翻炒均匀,浇在摆好的鲍鱼上面。
5. 上蒸锅,中小火蒸约7分钟左右,蒸好的鲍鱼上面撒上红椒粒,另起锅加热热油,浇在鲍鱼上即可。
二、清蒸鲍鱼
食材:鲍鱼2只,葱丝5g,胡椒粉5g,料酒5g,蒸鱼豉油10g。
1. 将两只鲍鱼取出,用刀在上面切出花刀纹,腌制时加入葱丝、料酒、胡椒粉和蒸鱼豉油,腌制5分钟。
2. 将腌制好的鲍鱼放入蒸锅中,大火蒸约8分钟,取出后撒上葱花,淋上热油即可。
三、红烧鲍鱼
食材:鲍鱼8只,老母鸡0.5只,瑶柱适量,火腿适量,糖,葱,姜,生粉。
1. 将8只干鲍鱼浸泡在清水中48小时,期间要不断更换水,泡好后洗净,将其沙嘴状的一部分掀开。
2. 鲍鱼放入开水中焖泡过夜,然后取一沙锅,放入鲍鱼和半只或一只老母鸡进行飞水。如果愿意的话,可以先煲一锅鸡汤再炖。
3. 加入适量瑶柱和几片火腿,加入糖、姜片和葱段,倒入足够的水,大火煮开后转小火熬煮5个小时,关火。一次性加入足够的水,中途不能再加水,否则鲍鱼汤汁就不会浓郁了,也无需加盐,瑶柱本身已经有咸味,煮得越久咸味就会自然地散发出来。
4. 关火后捞出除去鲍鱼的杂质,鲍鱼留在沙锅中腌制过夜(沙锅具有保温功能,所以务必使用沙锅来做)。
5. 第二天加入蚝油再炖煮两个小时(如果瑶柱咸味不够可以适量加盐),如果不急着吃,可以关火再焖制一段时间。
6. 等到第三天再次开火,煮开十几分钟后关火。经过反复几天的烹饪,这道红烧鲍鱼将更加美味可口。食用时,将汁液用生粉勾芡淋在鲍鱼上即可。
四、鲍鱼捞饭
食材:鲍鱼、蚝油、西兰花、鲍鱼汁、糖、料酒、淀粉、白胡椒粉、葱、姜。
1. 将鲍鱼洗净切成花刀,加入料酒、鲍鱼汁和白胡椒粉腌制10分钟。
2. 将西兰花放入沸水中焯熟,然后过凉水,沥干后摆放在盘中。
3. 将锅中倒入蚝油、鲍鱼汁、糖、料酒、葱、姜和适量清水,搅拌均匀后放入鲍鱼,大火烧制3分钟。
4. 捞出鲍鱼,将汤汁中的葱和姜捞出,加入适量淀粉勾芡,然后将勾芡后的汤汁淋在米饭和鲍鱼上即可。
以上是鲍鱼的几种经典做法。鲍鱼的烹饪方法还有很多,以上只是为大家介绍了其中的四种,希望对大家有所帮助。