皮肤的含水量
拥有如婴儿般娇嫩细滑的肌肤，实在是不少人的梦想。婴儿内的水分占体重的80%以上，而体内的水分会随年龄增长而逐渐减少。婴儿由于有足够的水分，皮肤会显得细致光泽。然而，婴儿的皮脂腺和汗腺发育不完全，缺乏完整的皮脂膜保护，因此皮肤的抵抗力较弱。这也是为什么专为婴儿设计的护肤用品中通常含有杀菌成分，质地也比较油腻的原因。其目的是为婴儿创造一层人工皮脂膜，以保护并防止肌肤失去水分。事实上，成年人的皮脂分泌是足够的，但缺少水分。因此，成年人的肌肤护理的基础是补充水分。
喷雾式矿泉水是否可以保湿？
市面上有很多喷雾式美容矿泉水，但事实上，这些喷水方法只能给皮肤带来极短暂的湿润感，无法增加皮肤表面的水分含量，因为水分很快会被蒸发，甚至本身的水分也会被空气挥发掉，从而使肌肤变得更加干燥。这就像在寒冷的天气里，如果没有涂抹润唇膏来保持湿润，我们不断地用舌头舔干燥的嘴唇一样，嘴唇会变得越来越干燥。
然而，喷雾式美容矿泉水仍然有其存在的价值。在夏天，我经常在户外使用它来清洁皮肤。在干燥的冬天里，皮肤可能会排斥化妆品，妆容会显得干燥并且不自然。我的经验是，在脸上喷上矿泉水，然后用纸巾轻拍去掉多余的水分。这样可以使妆容贴合肌肤，增加妆容的亮丽和自然感，使妆容变得更加有活力。
冷水、热水和温水
温水对皮肤的刺激较小，也可以使皮肤的毛孔轻微扩张，方便清除多余的皮脂污垢。但是，它无法像冷水和热水那样促进肌肤的血液循环。冷水和热水在美容方面各有利弊。对于油性皮肤而言，热水可以松弛皮肤，有利于毛孔和血管扩张，促使皮脂、污垢和杂质排出，但会导致本身皮脂分泌不足的肌肤变得更干燥。用冷水洗脸可以使毛孔和血管收缩，在洗脸后不久会出现反射性充血现象，从而达到促进血液循环的效果，但是血管扩张程度不及用热水洗脸明显。