现在人们的生活水平提高了，到了夏天，家家都会吃西瓜，香甜可口，品种多，受到人们的喜爱。但是有一部分人吃了说西瓜后会上火。那么西瓜会不会上火？吃什么水果容易上火？让我们一起来看看吧。
吃西瓜不会上火
西瓜是日常生活中常见的水果。尽管西瓜的味道很甜，但它的寒性属性不会引起上火的症状。相反，如果长期或一次性过量食用，可能会出现腹泻、脾胃虚寒等症状。西瓜含糖量较高，糖尿病患者最好少吃或不吃，以免血糖迅速升高。体质较弱或体内湿气较重的人最好少吃西瓜，以避免引起上火的症状。可以在吃西瓜时撒一点盐，以减少其高渗透性，防止身体阴虚旺盛的症状。
易上火的水果
易上火的水果包括火龙果、榴莲、荔枝、石榴、青瓜、木瓜、芒果、橙子、李子、杏、桃子、桂圆、杨梅等。这些水果具有温热性质，容易引发阴虚火旺或阳热旺的人上火。一般而言，阳虚或虚寒体质的人食用这些水果不太容易上火。但是，中医所说的上火一般指实热盛或火热旺盛的综合征，因此最好少食用温热性质的水果。
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