酒后不宜饮茶会伤肾

电视剧中,当中国古代的高人出现时,常常身边少不了一壶清茶。而茶叶,作为一种著名的保健饮品,也逐渐成为人们生活中必不可少的伴侣,是很多人健康养生的必备法宝。茶树生长于灵山宝地,在雨露和日月光华的滋养下,确实是养生的佳品。

现在有很多人,在喝了酒后,也总是喜欢喝杯茶,认为茶能解酒。然而,这种说法是错误的。专家建议,酒后尽量不要立即饮茶。李时珍在《本草纲目》中明确表述了酒后饮茶的危害:酒后饮茶伤肾,腰腿沉重,膀胱冷痛,还可能产生痰饮水肿的问题。

由于缺乏医学常识,许多人酒后依然爱喝茶,希望它能解除酒燥,促进消食,通调水道。然而,由于酒味辛甘,能影响肝脏和肺脏的功能;而茶味苦,属阴性,能降低阳气。酒后饮茶,特别是饮浓茶,对肾脏来说并不友好。

酒精进入肝脏后会经酶的作用分解为水和二氧化碳,再通过肾脏被排出体外。而茶碱具有利尿作用,浓茶中含有较高的茶碱含量,这会导致尚未分解的乙醛(酒精在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,最后分解为二氧化碳和水)过早进入肾脏。

乙醛对肾脏造成很大的损害,容易导致寒滞,进而造成尿频、阳痿、睾丸疼痛和大便干燥等症状。因此,酒后最好不要立即饮茶,尤其要避免饮用浓茶。最好选择吃些瓜果或者喝果汁,既能润燥和消化,又能舒缓酒劲。

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