老年痴呆，又称慢性脑综合征，以逐渐出现的智力减退为主要特征，严重影响患者的身心健康。那么，到底如何预防老年痴呆呢?下面一起跟我来看看！
嘴唇运动有效预防老年痴呆：
嘴唇运动可以促使面部40多块肌肉有节奏地运动，有利于头面部及口腔内组织器官的保健。嘴唇运动还对大脑有益，可一定程度上防止脑衰，对预防老年痴呆、脑中风等很有帮助。
擦搓嘴唇法：将嘴唇闭合，用右手的两个手指在嘴唇外磨擦，直到局部发红、发热为止。这样可以改善口腔及牙龈的血液循环，增强口腔和牙齿的抵抗力。
闭唇鼓腮法：闭紧嘴唇向外吹气，使腮部鼓起来，用手指轻轻按摩腮部，持续1~2分钟。这样可以防止腮部肌肉的萎缩塌陷。
开闭嘴唇法：将嘴巴张开到最大限度，发出“啊”声，然后再闭上，有节奏地反复张合，每次连续做100次，或持续2~3分钟。