第一点：提神醒脑
百会穴位于大脑上方，并且与膀胱经络相交。根据中医经典记载，百会穴是调节脑功能的重要穴位，经常按摩百会穴可以提神醒脑，有助于治疗中风和脑膜炎等疾病。在我国战国时期，著名医师扁鹊就首次使用了百会穴进行治疗。
现代医学研究发现，在百会穴上方进行艾灸可以加速大脑动脉血液流量，促进大脑健康。此外，对百会穴进行针灸能够改善急性脑出血的出血量，有效促进神经和四肢功能的恢复。
第二点：安抚心神
中医认为大脑的生理和病理都与五脏相关，而百会穴与背俞穴和五脏六腑的经气相连。因此，经常按摩百会穴可以安抚五脏六腑，稳定心神，提神醒脑，有益于睡眠障碍和健忘等问题的治疗。
临床试验表明，对百会穴进行针灸可以改善老年性痴呆和血管性痴呆症状，显著改善患者的认知能力，如神情淡漠、反应迟缓、理解错误、嗜睡和健忘等。针灸百会穴可以扩张大脑内部血管，改善血管弹性，减少血管紧张，增加血液流量和循环速度，提高大脑的反应速度。
第三点：缓解头痛
若出现头痛症状，按摩百会穴可以缓解不适。因为百会穴与身体其他穴位相通，按摩此穴位可以疏通经络，从而具有止痛效果，尤其对于由经络堵塞引起的头痛更有效。
另外，针灸百会穴时需要注意刺激的方向。一般情况下，我们会选择患者症状较严重的一侧，结合多种辩证方法获得更好的效果。
第四点：平肝熄风
中医认为人体分为上下两部分，上半部分属于阳性，下半部分属于阴性。风气喜欢活动，容易侵袭阳部，这是头部容易出现风病的原因。由于百会穴位于人体最高处，因此更容易受到风邪的影响。百会穴位于督脉和三焦经络的会聚点，具有平肝潜阳的作用，对于各种与风相关的疾病，如高血压、颈椎病和帕金森病等，具有良好的治疗效果。