大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。如果突起骨不太明显，可以让患者活动颈部，不动的骨节就是第一胸椎，大致与肩平齐。
【按摩大椎穴的作用与好处】
1.舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑；
2.治疗面部色斑、粉刺、湿疹、过敏皮肤、黄疸；
3.治疗肩背疼痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力。
【温馨提示】
按摩大椎穴属于督脉经穴，具有以下作用：主治头痛、颈痛和咳嗽、气喘等症状。由于寒气大多从大椎穴侵入，因此经常按摩大椎穴还可以预防感冒和风寒引起的不适。