很多人一发烧就去医院，开始吃药或打退烧针。但是如果遇到半夜交通不便或孩子已经不适合在路上折腾时，该怎么办呢？
今天我要给大家介绍3个退烧穴位和1条经络，当紧急情况发生时，你只需要用刮痧板刮一刮，就可以很快地退烧！而且这是纯物理疗法，对身体没有任何伤害哦~
1、大椎穴
大椎穴是督脉与人体的6条阳经（大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经）交汇的地方，6条阳经的热气从这里聚集，并与督脉的阳气一起向上流向头颈。因此，大椎穴可以调节和平衡全身的阳气。
定位：位于第7颈椎的棘突下凹陷中。当你坐正并低下头，会感觉到颈椎和胸椎之间有两个突起的骨头，大椎穴就位于这两个骨头之间的凹陷中。
刮拭的范围：从大椎穴上方5cm处刮到下方5cm处，力度稍大，速度较快。大约进行20次刮拭，直到有出痧（皮肤上出现红斑）或刮拭部位略微发热即可。
2、曲池穴
曲池穴位于手肘的横纹外侧端，也就是屈肘时手肘关节连接点凹陷处。
曲池穴可以解表热，泻内火。
3、合谷穴
合谷穴，又称为“虎口”，是大肠经中非常重要且实用的穴位。
定位：位于手背的第一、第二掌骨之间，在食指和拇指并拢的时候会感到一个肌肉凸起和对应的凹陷处，就是合谷穴所在的位置。合谷穴可以清升降浊，疏通风热。
4、大肠经
大肠经全称为手阳明大肠经，是手臂上阳气最盛的经络，治疗邪热时必定要刮拭经络。重点刮拭手臂部分：可以分为上臂、肘窝、下臂和手部，每个部分进行大约20次刮拭，直到有出痧或略微发热的感觉。
以上的3个穴位和1条经络刮拭到位后，大约15分钟后就可以退烧了。