天冷给孩子穿太多湿疹易发
一位新妈妈带着不满4个月大的儿子前往皮肤科就诊:"五天前开始出现皮疹,一开始没在意,自己在家用药膏涂抹。可是后来皮疹越来越多,现在头部、脸部、耳朵后面、身体和四肢上都有湿疹,脸上的湿疹甚至破了水,孩子还经常用小手抓,看着太心疼了。"经过皮肤科医生诊断发现是湿疹,进一步了解发现这可能是因为平时给孩子穿得过于密集而导致。
湿疹也被称为"奶癣",是一种由对牛奶、母乳和鸡蛋蛋白等食物过敏引起的皮肤疾病,喝奶粉的孩子比喝母乳的孩子更容易患病。此外,现在有很多家长过分关心孩子,总是担心他们会感冒着凉,所以即使在冬天家里开着空调、暖气也会让孩子穿得很厚,结果就不小心导致湿疹。因此,建议无论多冷,孩子所处的室内温度不应超过23°C。
专家表示,一旦宝宝患上湿疹,许多家长过于依赖药物,导致湿疹复发率增加,实际上日常护理更为重要。
首先,尽量查找和避免接触过敏原,观察母乳喂养时,母亲是否在吃鱼、虾、蟹等动物性食物后,婴儿的湿疹会加重;如果是的话,尽量避免食用这些食物。但为了确保婴儿的生长发育,一般不需要禁食奶制品。对于有明确奶制品过敏史的婴儿,可以尝试使用水解蛋白奶粉。蛋黄的喂养建议推迟到6个月后,蛋清推迟到1岁后。添加其他异种蛋白质或水果时,可以采取逐渐增加,少量多次的方式。
其次,发现孩子患上湿疹后,室内应保持相对凉爽、通风和清洁,室温不要过高,外出时不要让阳光直射湿疹部位。要经常给婴儿换衣服,衣服要宽松一些,最好选用细布全棉的衣物。
此外,避免接触刺激性物质,清洁皮肤时使用温开水轻轻擦拭即可,但要减少清洗的次数。特别是对于严重在脸部出现湿疹的宝宝,不建议经常洗脸。
宝宝患上湿疹怎么办?
1、保持皮肤清洁干燥
给宝宝洗澡时,应使用温水和不含碱性的沐浴露清洁宝宝的身体。患有摩擦性皮疹的宝宝,要特别注意清洁皮肤的皱襞间隙。洗澡时,必须洗净沐浴露。洗完后,用毛巾轻轻擦干宝宝身上的水分,再涂抹非油性的润肤膏,以免影响皮肤正常呼吸。宝宝的头发也要每天清洗,如果已经患上脂溢性皮炎,只需仔细洗净头部即可去除痂皮。如果痂皮已经硬化粘住头发,可以先在患处涂抹橄榄油,待片刻后再洗。
2、避免受到外界刺激
家长应经常留意宝宝周围的温度和湿度变化。患有接触性皮炎的宝宝,尤其应避免皮肤暴露在冷风或强烈阳光下。夏天,宝宝运动出汗后,要仔细帮他擦干汗水;天冷干燥时,要为宝宝涂抹防过敏的非油性润肤霜。
除了注意天气变化外,家长还应避免让宝宝穿着易刺激皮肤的衣物,如羊毛、丝绸、尼龙等。
3、修剪宝宝的指甲
如果患有严重瘙痒的异位性皮炎或接触性皮炎,家长要经常修剪宝宝的指甲,减少抓伤的机会。
4、饮食方面,除非患有异位性皮炎,其他湿疹患者无需遵守特殊饮食。让宝宝少食动物蛋白,如牛奶、鸡蛋,在医生或营养师的监督下进行。在没有明确证据的情况下,最好不要随意戒掉某类食物,为了避免过敏而导致宝宝无法获得必需的营养。在戒口期间,一般性的治疗,如润滑剂或药膏,必须持续使用。
需要强调的是,湿疹会反复发作,使用药物初期可能会有所缓解,但不久后又会复发,不建议长期使用药物,否则会导致皮肤对激素上瘾。湿疹的根源在于消化系统的不完善,过敏原会通过较薄的肠壁进入血液,皮肤下的微血管最为丰富,因此湿疹立即显现在皮肤上。治疗湿疹的关键不在于从数不尽的物质中找到过敏原并避免接触,而是在于完善宝宝的消化系统。因此,平时可以服用一些益生菌,如妈咪爱或合生元。当宝宝慢慢长大,消化系统逐渐成熟,湿疹的情况可能会有所改善。