瑜伽作为一种古老的修身养性的方式，通过呼吸调节、身体伸展和冥想等方式，能够帮助人们保持身心健康。然而，并不是所有人都适合练习瑜伽。以下是三种人不宜练习瑜伽的情况：
1. 孕妇：孕妇在进行任何形式的体育锻炼时都需要谨慎。尤其是在练习瑜伽时，一些动作可能对胎儿造成压力或不适。建议孕妇在练习瑜伽之前一定要咨询医生的意见，并选择专门为孕妇设计的瑜伽课程。
2. 体质虚弱或有慢性病症的人群：对于体质虚弱或有慢性病症的人来说，过于剧烈的瑜伽动作可能会对身体造成不良影响。在练习瑜伽之前，应该经过医生的评估，并选择适合自己身体状况的瑜伽动作。
3. 缺乏专业指导的人群：瑜伽动作需要一定的技巧和姿势，如果缺乏专业指导，容易出现错误的练习方法，甚至可能导致受伤。建议初学者最好在有经验的瑜伽教练的指导下进行练习，确保动作正确、安全。