甲亢是一种甲状腺功能亢进的疾病，常见于以下三种人群：
1. 高碘地区居民：高碘地区的人群摄入过多的碘，导致甲状腺功能异常，易患甲亢。因此，居住在高碘地区的人们应当适当减少碘的摄入量，注意饮食结构的平衡。
2. 长期受压力影响的人群：长期承受精神压力、焦虑和紧张的人们，容易导致体内激素失衡，进而影响到甲状腺的正常功能，增加患甲亢的风险。因此，应该学会有效的压力管理和放松技巧，保持良好的心态。
3. 遗传因素：甲亢有一定的遗传倾向，如果家族中有甲亢病史，个体患病的风险会相应增加。因此，存在家族遗传史的人们应该定期进行甲状腺功能检查，及时发现问题并进行干预。
预防甲亢的关键在于良好的生活习惯和饮食结构。适度摄入碘元素，保持心理健康，定期体检，及时发现并治疗甲状腺问题，对预防甲亢具有重要意义。同时，避免过度劳累和长期受压力，保持良好的作息习惯也有助于降低甲亢的发病率。
总之，了解甲亢的高危人群并采取相应的预防措施，对于预防甲亢的发生至关重要。通过合理的饮食、规律的生活方式和心理健康的维护，我们可以更好地保护自己的甲状腺健康，提高生活质量。