对于低血压患者，适当的饮食是非常重要的。以下是一些可以快速补充能量、改善体质的食物：
1. 盐水：低血压患者可以在早晨醒来时喝一杯淡盐水，有助于提高血压。盐水中的氯化钠有助于提高血容量，增加心脏负荷，从而升高血压。
2. 海带：海带具有丰富的碘元素，有助于促进甲状腺激素的分泌，调节新陈代谢，提高人体能量水平。
3. 红糖姜茶：将红糖和姜切片加入热水中冲泡，具有温补脾胃、促进血液循环的作用，有助于提高身体的能量水平。
4. 鸡蛋：鸡蛋含有丰富的优质蛋白质和脂肪，是很好的补充能量的食物，可以帮助血压低患者提高体力。
5. 枸杞：枸杞具有益气补肾、滋阴润燥的功效，对于体质虚弱、血压偏低的人群有很好的补益作用。
总之，低血压患者可以通过合理饮食来进行调节，增加食物中的盐分摄入、选择一些具有温补作用的食物，如海带、红糖姜茶、鸡蛋和枸杞，有助于提高血压、改善体质。同时，定期监测血压，保持适当的运动和作息，是维持血压稳定的重要手段。
希望以上建议对血压低的朋友有所帮助，但在饮食调理过程中，仍建议咨询专业医生的意见，根据个人实际情况进行调整。