许多人在生活中都会遇到腰痛的问题，有时候这只是因为一时的劳累或不良的坐姿导致的。但有一点很重要，就是不要忽视腰痛这个症状，因为腰痛也可能是某些严重疾病的信号。
腰痛不仅仅是因为外部原因如受凉、受伤、疲劳引起的，还可能是某种内部器官的异常状态或疾病发生的信号。临床上发现有些患者以腰痛为主诉，终于查明为腰椎间盘突出，而有些患者却因腰痛而错过早期治疗时机。
常见引起腰痛的原因有多种，比如腰椎间盘突出、骨质增生、腰椎管狭窄、椎管内肿瘤、腹腔内脏器疾病、泌尿系感染、盆腔炎症等。若腰痛持续不退、加重、伴有腰腿放射痛、下肢感觉异常、肌力下降，最好尽早就医，排查明确病因。
此外，腰痛还可能因为长期疾病如肾脏病变、糖尿病和骨质疏松症引起。如果腰痛伴随其他症状，如尿频、尿急、尿痛等泌尿系统症状，出现下肢感觉减退、步态异常等神经系统症状，或出现下肢水肿，应考虑是否有肾脏病变导致的腰痛。
对于大多数人而言，平时要注意保持良好的姿势，避免长时间的弯腰和提重物；适当运动也能加强腰部的肌肉，提高腰部的承受力。调整生活习惯，保持充足的睡眠，平时注意腰部保暖，都有助于预防腰部疼痛的发生。
在出现持续的腰痛时，尤其是伴有其他异样症状时，应该及时就医，接受专业的诊断和治疗。记住，健康第一，及早发现问题，及早干预，才能避免严重病变的发生。