忧郁症是一种严重的心理健康问题，其表现多种多样，常见的症状包括：
1. 持续的情绪低落和沮丧感。患者可能感觉无法摆脱悲伤情绪，持续时间长达数周甚至数月。
2. 失去兴趣和享受日常活动的能力。患者可能对以往喜欢的事物失去兴趣，包括工作、社交和娱乐活动。
3. 失眠或过度睡眠。忧郁症患者可能难以入睡，也可能早醒并无法重新入睡，或者反之，睡眠时间过长。
4. 易怒或焦虑。患者可能对小事感到过度焦虑或易怒，情绪波动较大。
5. 自我评价过低。患者可能对自己持有负面的看法和评价，认为自己毫无价值或无法做出积极的贡献。
6. 注意力和集中力不足。患者可能难以集中注意力，记忆力下降，工作和学习效率降低。
7. 身体不适。忧郁症可能伴随着身体症状，如头痛、胃痛、背痛等，而无明显的身体疾病。
8. 自杀念头或行为。在极端情况下，忧郁症可能导致患者产生自杀念头或尝试自杀。
以上症状并非必然出现，不同个体可能表现出不同的症状组合。如果您或您身边的人出现了以上症状，应及时寻求专业心理健康帮助。
在治疗忧郁症方面，心理治疗和药物治疗通常是常见的方法。除此之外，良好的生活习惯、适度的运动以及良好的社交支持也对缓解忧郁症症状有积极作用。