小柿子
这种小柿子口感酸甜，既是一种蔬菜，又是一种很受欢迎的水果，可以用来烹饪或者生吃。
草莓
春季的草莓是一年当中最好吃的了，个大、甜美，果肉饱满，肉质很厚实。
大西红柿
大西红柿即可以作为蔬菜，也可以作为水果，是一种非常出色的蔬果。
蘑菇
蘑菇的吃法是，一般在食用前先在热水中焯一下水。
苹果
有句俗语叫做“一天一个苹果，郎中远离你”，苹果被认为是水果中最健康、副作用最少的水果，适合所有人群。
生菜
食用生菜前，一般需要在水中清洗干净，以去除上面残留的泥和农药，所以在食用生菜之前一定要彻底清洗。
土豆
土豆一般和胡萝卜一起搭配食用。单独食用土豆也有排毒的作用，烹饪时可以加入少量醋以增强排毒效果。
胡萝卜
胡萝卜一般炒熟后食用，因为胡萝卜中的维生素只有在油的作用下才能充分发挥出来，才能被人体充分吸收，所以烹饪胡萝卜时务必添加适量油。