宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。当1岁半的宝宝上火时，家长就会比较着急。那么，1岁半的宝宝上火有哪些缓解的小妙招呢？下面大家一起看一下。
1、注意饮食
不要给宝宝吃太多食物，过多的食物会给宝宝的身体带来负担。要让宝宝在生活中多喝水。在宝宝的日常饮食中，要避免摄入辛辣、高热量的食物，要给宝宝提供清火的食物，比如白菜或者是茄子等蔬菜都可以多吃一些。在为宝宝做饭时要注意营养的搭配。当然，给宝宝喝一些去火的汤，比如绿豆汤，对于缓解宝宝上火是很好的。
2、保证睡眠
要保证宝宝充足的睡眠，不规律或者不充足的睡眠也会导致宝宝上火。另外，宝宝的生活环境要保持卫生，环境问题不应该给宝宝带来不适。
3、养成良好的排便习惯
平时要让宝宝养成良好的排便习惯，每天定时排便1-2次。肠道是人体排出废物的通道，肠道通畅有利于体内毒素的排出，减少宝宝上火的情况。还应根据天气变化及时给宝宝增减衣物，避免受凉。